ダイエット– category –

古代米煎餅がダイエット中でも罪悪感なし！ネットでも買える

ダイエット中だけどお菓子が食べたい...そんなときにおすすめしたいのが、低カロリーで罪悪感なしで食べられちゃうおせんべいなんです。中でもおすすめしたい絶品おせんべいが「古代米煎餅」です。今回はそんな「古代米煎餅」の魅力についてご紹介していき...

ココスの新メニューはダイエット中にも◎みすじカットステーキライスサラダプレートを食べてみた

こんにちは！くぅ(@kuuuuuchanblog)です。昨日は久しぶりに親友とご飯に行きまして、ココスで4時間以上語り合っていました。学生の頃はお金もないのでご飯と言えばファミレスで、9時間近くも居座ったこともあるくらいファミレス通いしてました(笑)長らくコ...

本格派エスニック料理！駿河区でランチをするなら「ベトナム料理 サイゴン」のヘルシーランチがおすすめ

「ベトナム料理」は好きですか？ベトナム料理と一口に言われても、ピンとこない方もいらっしゃるかも知れませんね。美味しいのにヘルシーなので、今多くの女性層から注目を浴びている料理なんですよ。今日はベトナム料理の特徴に触れながら、「サイゴン」...

チーズナンを食べてもダイエット促進！？健康はスパイスから「スパイス王国」で期待できる4つの効果

ベジファーストなダイエットランチ！駿河区でかさねとんかつを食べるなら「かつ銀」

健康的にダイエットしませんか？豆乳グルトと普通のヨーグルトはここが違う！比べて分かった優秀な点

こんにちは！くぅです。「ヨーグルトは身体にいい」ってよく言いますよね。乳酸菌による整腸作用や免疫力UPなど、ヨーグルトには様々な効果があるので、健康のために毎日食べている方も多いのではないでしょうか。三大栄養素である「タンパク質」「炭水化...

飲む野菜！楽天No.1スムージー！ナチュラルヘルシースタンダードを定期購入した感想

ナチュラルへルシースタンダードを定期購入してみた感想を書いていきたいと思います。が、その前にみなさんに質問です。みなさん野菜ちゃんと毎日食べていますか？一日の野菜の摂取量の目安は350ｇと言われています。お浸しや漬物など、小鉢1つ分で約70ｇ...